<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://training-group.webnode.es/rss/novedades.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Novedades - training-group.webnode.es]]></title>
      <link>http://training-group.webnode.es</link>
      <language>es</language>
      <pubDate>Sun, 10 May 2015 19:04:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 10 May 2015 19:04:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[UNA MUJER DE CAMPEONATO]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/una-mujer-de-campeonato/</link>
         <description><![CDATA[Hoy Trinidad Ayala a vuelto triunfar como atleta y como persona ,colocandose en lo mas alto del cajon en el campeonato de España de media maraton en Granada ,todo el grupo de entreno le tenemos cariño pero ademas se esta ganando nuestra admiracion cada dia, se esta forjando un aleyenda.
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 May 2015 19:04:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/una-mujer-de-campeonato/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ACORTAS TU CARRERA MIRA LOS ISQUIOTIBIALES]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/acortas-tu-carrera-mira-los-isquiotibiales/</link>
         <description><![CDATA[Causas, síntomas, consecuencias y tratamiento de Los Isquiotibiales Acortados

	
		&nbsp;


	
		Los Isquiotibiales son un grupo muscular formado por&nbsp;tres musculos&nbsp;que cubren la parte posterior del muslo y&nbsp;van desde la cadera hasta la rodilla. Hay dos más internos;&nbsp;el semitendinoso y el semimenbranoso&nbsp;y uno más externo,&nbsp;el&nbsp;bíceps femoral. Se trata de&nbsp;músculos&nbsp;largos y de gran fuerza tendinosa, lo que los hace propensos a las tendinitis y las...]]></description>
         <pubDate>Sat, 09 May 2015 09:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/acortas-tu-carrera-mira-los-isquiotibiales/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CORRER Y ENTRENAR POR SENSACIONES]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/correr-y-entrenar-por-sensaciones/</link>
         <description><![CDATA[
	ENTRENAR &nbsp;Y CORRER POR SENSACIONES

	&nbsp;

	En la parte técnica ‘’no hay mucho que pensar’’, se ejecutan ejercicios ya sobradamente probados, no se hacen al azar si no que siguen pautas controladas, organizadas y sistemáticas, esto indudablente mejora la eficacia y nos ayuda a controlar la energía que debemos imprimir en las zancadas, los apoyos han de ser efectivos, agiles, elásticos, fuertes, tremendamente eficaces, a la vez, relajados, constantes, centrados intentando no perder los...]]></description>
         <pubDate>Fri, 08 May 2015 10:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/correr-y-entrenar-por-sensaciones/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[DENIA MAGNIFICAS INSTALACIONES]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/denia-magnificas-instalaciones/</link>
         <description><![CDATA[
En Denia el &nbsp;domingo se celebro el Cpto.juvenil provincial y control absoluto ,nos desplazamos de el training group para competir en &nbsp;diferentes pruebas teniendo un buen resultado general y particular con marcas y buenas sensaciones
Destacando MIRIAM con minima para el campeonato de España de 100 m.l. cn 12''93
muy buen puesto para ARACELI cogiendo chapa en juvenil (bronce)en 400 m.l. igualando su marca personal
y buen comportamiento tambien de JORGE que apesar de haber corrido el...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 May 2015 21:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/denia-magnificas-instalaciones/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CAMPEONATO PROVINCIAL JUVENIL EN DENIA ]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/campeonato-provincial-juvenil-en-denia/</link>
         <description><![CDATA[
Este domingo vamos a Denia con mucha ilusion por competir, tenemos las ilusiones intactas y ganas de hacerlo bien,esto es una parte importante a la hora de afrontar una competicion Araceli se &nbsp;enfrenta y defendera su prueba en 400 m.l. y longitud en juvenil todos los compañeros sabemos que lo dara todo al margen de los resultados es una competidora ,luego por otra parte vamos por la minima para el cpto. de España junior &nbsp;en 100 m.l. y 200m.l. con Miriam &nbsp;esta siempre en su mejor...]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 May 2015 11:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/campeonato-provincial-juvenil-en-denia/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[UNA PISTA PARA EL SABADO]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/una-pista-para-el-sabado/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			
				
					
						UNA PISTA PARA EL SABADO
					
						campeonato provincial de clubs
					
						El grupo de entreno T.G.puso su grano de arena en esta competicion demostrando su calidad tecnica y el significado de la palabra compañerismo,gracias a todos por saber estar,un paso...]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 10:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/una-pista-para-el-sabado/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[HACER CASTILLOS EN ALICANTE]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/hacer-castillos-en-alicante/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	
		
			
				
					&nbsp;
					
						Training Group&nbsp;ha compartido su&nbsp;foto.
					
						Hace un momento&nbsp;·&nbsp;
				
			
		
	
	
		&nbsp;
	
		
			&nbsp;
		
			
				
					
						
							
								
									
							
						
					
					
						
							
								Training Group
						
						
							
								na de España de 10k en ruta Cat.VEF
								ANDRES MACIAS segundo en su categoria ,en el dia despues de su participacion en el provincial de clubs
								TOMAS FERNANDEZ...]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Apr 2015 09:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/hacer-castillos-en-alicante/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[POR TENER UNA BUENA TECNICA]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/por-tener-una-buena-tecnica/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			&nbsp;
		
			La técnica de carrera está recibiendo una gran atención en los últimos tiempos y son cada vez más los entrenadores y deportistas que incluyen en su entrenamiento ejercicios para mejorarla. Sin embargo, antes de decidir qué tipo de ejercicios realizaremos sería conveniente conocer qué gesto biomecánico debemos buscar.
			Uno de los elementos técnicos de la carrera a pie que más está dando que hablar es el tipo de pisada, pudiendo ser dividida, de forma resumida, en pisada...]]></description>
         <pubDate>Thu, 23 Apr 2015 10:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/por-tener-una-buena-tecnica/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PROVINCIAL DE CLUBS Alicante 25/4/2015]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/provincial-de-clubs-alicante-25-4-2015/</link>
         <description><![CDATA[Eate fin de semana nos representaran en el Cpto.provincial de clubs:
MIRIAM &nbsp; &nbsp; velocidad
ABEL &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;velocidad
ARACELI &nbsp; velocidad
ANDRES &nbsp; &nbsp;fondo
Suerte a todos estaremos hay empujando
]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 Apr 2015 16:59:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/provincial-de-clubs-alicante-25-4-2015/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[LA TECNICA Y LA RODILLA]]></title>
         <link>http://training-group.webnode.es/news/la-tecnica-y-la-rodilla/</link>
         <description><![CDATA[Correr lento es&nbsp;sumamente beneficioso&nbsp;para los corredores: puede ayudarte a mejorar tu sistema aeróbico, reducir las cargas de tus entrenamientos y ayudarte a recuperarte mas rápido, te hace mas eficiente para utilizar las grasas como energía, etc.
Sin embargo, hay muchos corredores que suelen afirmar que&nbsp;cuando corren lento&nbsp;les duelen las rodillas&nbsp;&nbsp;y por ello a continuación vamos a intentar identificar&nbsp;uno de los posibles motivos.
LA IMPORTANCIA DE LA...]]></description>
         <pubDate>Tue, 21 Apr 2015 17:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://training-group.webnode.es/news/la-tecnica-y-la-rodilla/</guid>
         <category><![CDATA[Novedades]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>