Archivo de artículos
SER ATLETA ,DE CORAZON
12.03.2015 15:28
EL GRAN CORAZÓN DEL CORREDOR.
PREVENCIÓN DEL RIESGO CARDIOVASCULAR MEDIANTE LA PRUEBA DE ESFUERZO Y MEJORA DEL RENDIMIENTO
PARTE II
INDICE continuación:
9. SOBREENTRENAMIENTO
10. EJERCICIO FÍSICO Y...
EL ESTIRAMIENTO ESTATICO
11.03.2015 11:51
El estiramiento (stretching) es considerado para muchos como parte de la rutina de calentamiento antes de iniciar el ejercicio. Hay diferentes protocolos de estiramiento, aunque el denominado estático es el más frecuente. Muchos entrenadores y atletas piensan que los estiramientos previos al...
CACERES CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROS POR CLUBS 2015
04.03.2015 09:24
BALANCE POSITIVO DEL GRUPO EN LAS DISTINTAS COMPETICIONES CAMPEONATO DE ESPAÑA POR CLUBS,10/5K DE SAN VICENTE CON VARIOS BUENOS CLASIFICADOS Y ALGUN PODIUM ENHORABUENA A TODOS EL SIGNIFICADO DE ESTO ES QUE ESTAMOS EN LA SENDA BUENA ,CADA TRIUNFO NOS LLEVA A ENTRENAR MAS Y MEJOR...
EL DEPORTE VEHICULO SOCIAL
27.02.2015 08:23
¿Pueden unas piernas cambiar el mundo? Esta fue la simple pregunta que se hicieron los riojanos Rubén San Bruno y Javier Triana hace unos meses. Se les ocurrió investigar y descubrieron que el éxito internacional de las...
SISTEMAS DE ENTRENO
24.02.2015 08:17
SISTEMAS
En los últimos años se ha producido un aumento de la actividad a elevada intensidad (>19.8 Km·h-1) demandada por la competición (Barnes, Archer, Hogg, Bush, & Bradley, 2014). Este aumento de la intensidad, ha coincidido con un cambio en la metodología de entrenamiento en la última...
Campeonato de España de campo a traves
19.02.2015 15:39
Nuestro animo y maximo empuje para los atletas del TRAINING GROUP que compiten el dia domingo dia 1 de marzo en caceres
estos atletas tras estar luchando en los croses clasificatorios se han ganado una plaza por meritos propios para este campeonato
espero les salga un buen dia y disfrutemos...
COMO HACERSE PARTE DEL TRAINING GROUP
16.02.2015 10:13
Pendientes de realizar formalizaciones para hacer un grupo de entrenos oficial podeis contactar con nosotros en el formulario de contacto y nos pondremos en contacto y informaremos de como va el proyecto sin ningun compromiso,gracias por vuestra colaboracion
PERIODICIDAD
16.02.2015 10:12
COMO SISTEMA DE ADAPTACION TODOS LOS LUNES,MIERCOLES Y VIERNES ENTRENO
-APRENDIZAJE DE TENICA DE CARRERA
-EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS
-ADAPTACIONES A CARRERAS Y CONCURSOS
-ASIMILACION POSTURAL Y APLICACION
Se ha lanzado el website
16.02.2015 10:12
Hoy hemos lanzado nuestro nuevo website.
Este es el comienzo de una serie de pasos a futuro que se va desengranando poco a poco para la consecucion de los objetivos previstos
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